Как определить питание по ДЧ
Диетарный режим определяет то, как следует принимать пищу, но не определяет какую, где и с кем, и в каком психоэмоциональном состоянии

Настоящая глубина Дизайна человека начинается с питания. Питание по ДЧ чаще называют диетарным режимом, потому что он связан не столько с формой тела, сколько с раскрытием потенциала сознания, то, как человек взаимодействует с миром, информацией, людьми, ситуациями. Следование диетарному режиму не принесет должных результатов если не следовать стратегии и авторитету (С. и А.). Почему? Потому что диетарный режим определяет то, как следует принимать пищу, но не определяет какую, где и с кем, и в каком психоэмоциональном состоянии. И попытки эксперимента с диетарной системой без ежедневного следования диетарному режиму и без эксперимента со С. и А. и точных данных о времени рождения чреваты ухудшением здоровья.
Когнитивное проживание формируется из баланса в проживании 4 сторон Инкарнационного креста:

• Питание рассчитывается через цвет и тон Солнца/Земли дизайна,
  
• Среда рассчитывается через цвет и тон Лунных узлов дизайна,
  
• Взгляд рассчитывается через цвет и тон Лунных узлы личности,
  
• Мотивация рассчитывается через цвет и тон Солнца/Земли личности.
  

Диетарный режим определяется по параметрам, которые находятся под поверхностью в бодиграфе (воротами и центрами) и которые часто не отображаются в расчетах: ЦВЕТОМ и ТОНОМ Солнца и Земли ДИЗАЙНА (красной стороны бодиграфа). Поэтому часто говорят, что первые 7 лет эксперимента направлены в большей степени на освобождение ума от задачи принятия решений, а с 8 по 14 года эксперимента важно чтобы начинался эксперимент с когницией: диетарным режимом и выбором среды проживания.
У нас всего 6 цветов — значит 6 диетарных режимов. Однако, каждый режим подразделяется еще на 2 разновидности в зависимости от тона. Тона группируются в НИЖНИЕ (1, 2, 3 тон) - то у вас "левое" активное тело. Вам нужно больше еды и стимуляции. ВЕРХНИЕ (4, 5, 6 тон) — это правые тона, то у вас "правое" тело, вам нужно меньше активности и еды.
Питание для людей с цветом 1,2,3 больше основано на внутренних ощущениях человека, это более примитивная и обособленная система пищеварения. Важна пища и то как происходит прием...т.е. это или один продукт за один раз, или что-то очень фиксированное, сезонное, или манипуляции с температурой. Меньше влияет, то, с кем происходит питание, главное, чтобы у каждого в тарелке было свое.

1 Цвет: АППЕТИТ (Охотник). Примитивная система пищеварения, которой нужна простая пища. Это диета охотников. Это ригидная система питания (регидность – это неспособность менять диетарное поведение в разных ситуациях). Тут принцип - 1 продукт за 1 раз. Не смешивать и не соединять продукты! (т.е. это раздельное питание, когда желудку нужно дать некоторое время, перед тем, как в него поступит новый продукт). Обнаружил, принюхался, съел, побежал дальше. Лучше исключить из рациона перемешанные продукты, салаты и т.п. Желательно употреблять натуральные продукты без добавок. Например, шоколад - это смесь.
1 Цвет Левые тона (1, 2, 3) - рекомендуется ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ питание. Желательно не возвращаться к другому продукту за один прием пищи. Необходим достаточно длительный интервал между приемами пищи, например, съел яблоко, подождал час, потом съел картошку, опять подождал.
1 Цвет Правые тона (4, 5, 6) - то рекомендуется ПОПЕРЕМЕННОЕ питание. Можно возвращаться к предыдущему продукту в один прием пищи, но после небольшой паузы, чтобы вкус предыдущего продукта ушёл.

2 Цвет: ВКУС (Собиратель). Это тоже ригидная система питания (регидность – это неспособность менять диетарное поведение в разных ситуациях). Это очень избирательная, ограниченная диета, ориентированная на то, что вкусно человеку. Подбирается только самим челом, ни в коем случае никакими другими людьми. Это могут быть почти одни и те же продукты каждый день. Могут возникать сложности у родителей с детьми со 2 цветом, важно доверять их вкусу в питании, а не пытаться навязать полезные блюда.
2 Цвет Левые тона (1, 2, 3) - это ОТКРЫТОЕ питание, возможно более разнообразное питание, чем правое. Часто выбор продуктов осуществляется на вкус.
2 Цвет Правые тона (4, 5, 6) - это ЗАКРЫТОЕ питание т.е. это ограниченный набор продуктов, которые нравятся и которые такой человек по идее может есть каждый день...одно и тоже. т.е. разнообразное меню для такого ребенка не будет здоровым.

3 Цвет: ЖАЖДА (Обработчик) связан с манипуляциями с пищей с помощью температурной обработки. Тут речь идет и о жидкости, но, прежде всего, о том, как индивидуальный кишечный тракт оптимально может переваривать пищу (поскольку жидкость всегда имеет общее с температурой). Рекомендуется запивать еду.
3 Цвет Левые тона (1, 2, 3) - это ГОРЯЧЕЕ питание. Пища должна быть выше температуры тела, и обязательно должна пройти термическую обработку (т.е. именно химические изменения в пище после того, как ее сварили, помогают ей лучше усваиваться). Не желательно: сыроедение, голодовки и холодные вегетарианские диеты.
3 Цвет Правые тона (4, 5, 6) - это ХОЛОДНОЕ питание. Более подходит сыроедение. Лучше, чтобы еда не проходила термическую обработку, была холоднее температуры тела. Даже приготовленную еду лучше охлаждать перед тем, как ее есть. Питание для цветов: 4,5,6 - сильно связаны со стимулирующим влиянием окружения, поэтому на первый план выходит наличие соответствующей обстановки, место, люди, чувствительность к звуку и свету.

4 Цвет: ПРИКОСНОВЕНИЕ - связан с обстановкой вокруг, которая либо стимулирует, либо оставляет вас в покое в процессе еды.
4 Цвет Левые тона (1, 2, 3) - СПОКОЙНЫЙ прием пищи. Важно соединять внутреннее состояние и состояние внешней среды. Всё должно располагать к спокойной обстановке. Например, полезно провести медитацию перед принятием пищи и место приема пищи желательно более уединенное, без вида суетящихся людей.
4 Цвет Правые тона (4, 5, 6) - НЕРВНЫЙ прием пищи. Определяющим будет внутреннее состояние возбуждения. Внешняя среда должна поддерживать нервозное внутреннее состояние, поэтому скорее всего это оживленная обстановка со спешащими людьми или обед в кругу семьи с раздражающими новостями или поведением отдельных людей за столом.

5 цвет: ЗВУК (Слушатель) - это питание чувствительное к ЗВУКам. Сам процесс питания отходит на второй план - здесь важны акустически воспринимаемые частоты окружающей среды, влияющие на личное здоровье.
5 Цвет Левые тона (1, 2, 3) - это питание при условии наличия в среде ВЫСОКИХ звуковых вибраций.
5 Цвет Правые тона (4, 5, 6) - это питание в абсолютной тишине или при наличии НИЗКИХ звуковых вибраций.

6 цвет: СВЕТ (Наблюдатель) - это питание зависящее от СВЕТа. Различают дневной (ПРЯМОЙ) и ночной (ОТРАЖЕННЫЙ) типы освещения при питании.
6 Цвет Левые тона (1, 2, 3) - это питание при ПРЯМОМ освещении - часто его называют дневным питанием. В идеале желательно, чтобы на еду падал солнечный свет (ультрафиолет). Зимой стараться питаться в светлое время суток.
6 Цвет Правые тона (4, 5, 6) - это питание при ОТРАЖЕННОМ освещении - часто его называют ночным питанием или питанием при непрямом солнечном свете. Желательно осуществлять прием пищи в сумерках или до восхода солнца (без ультрафиолета). Для лучшего усвоения пищи желательно не ложиться спать голодным. Как правило людям с 6 цветом требуется меньше еды, поэтому и потребности в еде у них как правило меньше, возможно употребление пищи рано утром и поздно вечером. В солнечных странах или в солнечный сезон можно закрывать шторы, есть в глубине комнаты и ставить ультрафиолетовyю защиту на окна и после еды несколько часов не выходить на улицу.